CARNITINA
Gli integratori a base di carnitina sono molto apprezzati da sportivi ed atleti poiché permettono un netto miglioramento delle prestazioni fisiche ed un aumento dei livelli di energia. Anche le sensazioni di stanchezza e fatica dovuti all’età vengono minimizzati dalla presenza supplementare di carnitina all’interno dell’organismo.
La carnitina è un integratore fornito di un'importante qualità: si "fissa" alle molecole di grasso, entrando con esse all'interno dei mitocondri. I mitocondri sono le "fornaci" poste all'interno del muscolo che generano la produzione di energia. L'uso di integratori contenenti creatina permette di raggiungere importanti risultati negli sport di resistenza in quanto migliora il recupero ed ha una funzione energetica dovuta alla sua capacità di trasporto di acidi grassi.
Negli sport di forza e velocità riduce la formazione di acido lattico e risparmia il glicogeno muscolare.
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